Overweeg je om een buitensauna te kopen? Dan is het belangrijk dat je jezelf goed inleest van tevoren, om te weten wat je ervan kunt verwachten. In dit blog vertellen we jou alles over buitensauna’s; de kenmerken, de verschillen met een binnensauna en de voordelen. Lees dus snel verder en ontdek of een buitensauna datgene is dat nog mist in jouw tuin.
De voordelen van een sauna
Het gebruiken van een sauna kent vele voordelen. Het is goed voor jouw gezondheid en biedt momenten van volledige ontspanning. We zullen kort ingaan op de grootste voordelen van een saunabezoek. Het is wel goed om te weten dat de positieve effecten vaak pas merkbaar zijn bij het meermaals bezoeken van een sauna.
Je verbrandt calorieën
Door de warmte van een sauna verhoogt jouw hartslag. Dit zorgt ervoor dat jouw lichaam calorieën gaat verbranden. Je verbrandt wel tot 300 calorieën verbranden. Daarbij verlies je ook een hoop vocht, in de vorm van zweet, wat ook bijdraagt aan de afname van jouw gewicht.
Jouw lichaam en de huid zuiveren zich
Bij de warmte van de sauna hoort zweten. Misschien voelt dit voor jou soms een beetje vies aan, maar het is juist hartstikke goed voor je lichaam en huid. Door de hitte openen de poriën van de huid en kun je alle giftige afvalstoffen eruit zweten.
Door dit zweten verlies je gemakkelijker de huidschilfers op jouw huid. Hierdoor kan de huid zich sneller en beter vernieuwen en zal je een stralende huid kunnen verwachten. Een saunabezoek komt ook de soepelheid en structuur van jouw huid ten goede.
Het is goed voor de weerstand
Doordat je lichaamstemperatuur stijgt in de sauna, kan je lichaam beter vechten tegen virussen en bacteriën. Daarnaast activeert en versterkt het ook je immuunsysteem. Er worden dan meer witte bloedcellen en antilichamen aangemaakt, wat er vervolgens voor zorgt dat je minder snel ziek wordt.
Je kunt jouw lichaam en geest ontspannen
Last van spierpijn of toe aan een moment van weinig prikkels? Dan is de sauna de ideale plek om naartoe te vluchten. Door de warmte, gaat je hart sneller kloppen en kunnen afvalstoffen beter weg worden gevoerd van jouw spieren. De spierpijn zal hierdoor afnemen en in de sauna zelf ervaar je al een soort pijnstillend effect door de warmte.
Ook voor jouw geest is de sauna de perfecte plek om tot rust te komen. Je ervaart weinig prikkels van bijvoorbeeld je telefoon of computer en kunt even heerlijk ontspannen.
Wat is een buitensauna?
Een buitensauna is, zoals je wellicht al verwacht, een sauna die speciaal gemaakt is voor buiten. Ideaal dus om in jouw eigen tuin te plaatsen. Omdat deze sauna speciaal gemaakt is voor buiten, zijn er een aantal kenmerken waar we jou graag over vertellen.
Wat is het verschil met een binnensauna?
Wellicht vraag je jezelf af of een binnen- en buitensauna hetzelfde zijn. Ons antwoord daarop is kort: nee.
Een binnensauna is vaak goedkoper in de aanschaf en gemakkelijker op te bouwen dan een buitensauna. Een sauna voor binnen kan vaak zelfs enkel op een stopcontact worden aangesloten om deze te gebruiken. Een groot voordeel van een binnensauna is ook dat je er niet voor naar buiten hoeft, je hoeft je huis niet uit om te genieten van de warmte van een sauna.
De voordelen van een buitensauna
Het is na het bezoeken van een sauna erg belangrijk om weer goed af te koelen. Staat jouw sauna buiten, hoef jij hiervoor in de winter enkel naar buiten te lopen. Een zogenaamd ‘luchtbad’ heet dit.
Daarbij heb je in jouw tuin vaak meer ruimte voor een sauna. Hierdoor kun je een sauna plaatsen met meer plekken en kun je er met meer personen van genieten. Daarnaast kun je bij een buitensauna ook kiezen uit verschillende kachels, maar daar vertellen we jou verder in de blog graag meer over.
De verschillende types buitensauna’s
Bij Barrelsauna zijn we gespecialiseerd in twee verschillende sauna’s voor buiten: de podsauna en de barrelsauna. De sauna’s zullen beide een echte toevoeging aan jouw tuin zijn en hebben beide hun eigen charmes en voordelen.
Beide sauna’s warmen snel op door hun vorm. De lucht kan er goed door circuleren waardoor de warmte goed verspreid en de sauna snel op een aangename temperatuur is.
De podsauna
De podsauna, ook wel sauna pod, is te herkennen aan de driehoekige vorm. De sauna kan op verschillende manieren worden ingericht, van twee lange banken tot banken in verschillende hoogtes. Daarnaast kan de podsauna ook worden gebruikt als tuinhuisje of glamping pod/gastenverblijf.
De barrelsauna
De barrelsauna is de herkennen aan zijn ronde vorm. Door deze vorm lijkt het dan ook een barrel (een vat), vandaar de naam van de sauna. Juist deze unieke vorm maakt deze sauna een echte eyecatcher in jouw tuin.
Welke hout gebruikt Barrelsauna voor een sauna?
Aangezien een buitensauna in weer en wind in jouw tuin staat, is het belangrijk dat deze van een juist materiaal zijn gemaakt. Je wilt natuurlijk zo lang mogelijk genieten van jouw sauna, daarom zorgen wij ervoor dat deze van het juiste hout gemaakt zijn.
Bij Barrelsauna maken we gebruik van vijf verschillende houtsoorten. Al het hout waarmee wij werken is gecertificeerd met het FSC-keurmerk. Dit houdt in dat er zorg is gedragen voor het milieu bij het verkrijgen ervan. Het keurmerk garandeert daarnaast ook dat het op een juiste, verantwoordelijke wijze is gekapt. We vertellen je graag welk hout geschikt is voor een sauna buiten en over de kenmerken en eigenschappen ervan.
Artic Grenen
Artic Grenen is afkomstig uit het noorden van Europa en heeft een lichtbruine kleur. Deze kleur zal echter in de loop der tijd wat donker worden wanneer het gebruikt wordt bij een buitensauna, dit kan variëren van een geelbruine kleur tot roodbruin. Het belangrijkste om van dit hout te weten, is dat het hars bevat. In het begin kan dit vrijkomen bij het verwarmen van de sauna. Daarom is het verstandig om een sauna gemaakt van Artic Grenen in het begin regelmatig te stoken. Zo zal de hars sneller verwijderd zijn.
Hemlock
Dit type hout heeft een witachtige tot licht geel-bruinige kleur, met soms een rossige tint. Daarnaast maken de ‘white specks’, witte kleine vlekjes, het hout ook kenmerkend. Hemlock neemt snel water op en heeft daarom wat extra behandeling nodig wanneer deze gebruikt wordt voor een buitensauna.
Oregon Pine
Dit hout is sterk en redelijk hard. Dat maak het erg geschikt voor bijna alle doeleinden, dus ook voor een sauna voor buiten. Het hout heeft een roodachtige kleur en is afkomstig uit de westkust van Canada en de Verenigde Staten. Door de sterkte en hardheid heeft het hout een lange levensduur en is het zeker aan te raden deze te gebruiken bij het samenstellen van een buitensauna.
Tight Knotty Cedar
Deze houtsoort is afkomstig uit het noorden van de Verenigde Staten en Canada. Het is bijzonder duurzaam, stabiel, licht van gewicht en goed te bewerken en af te werken. Dat maakt ook dit hout erg aantrekkelijk om te gebruiken bij het bouwen van een sauna. Daarbij geeft het een aangename geur af, wat nog net even dat extra’s geeft bij het hebben van een houten sauna in de tuin.
Western Red Cedar
Western Red Cedar is een duurzame houtsoort en is te herkennen aan de lichtroze kleur. Het wordt net als Oregon Pine, gekapt aan de westkust van de Verenigde Staten en Canada. Gezien het hout vrijwel niet krimpt of zwelt en een buitengewone levensduur heeft, is het erg geschikt voor een buitensauna.
De verschillende kachels voor de buitensauna
Naast dat je bij de sauna’s voor in de tuin kunt keuzen tussen verschillende vormen en houtsoorten, heb je ook nog keuze uit verschillende kachels. Het is belangrijk dat de kachel in jouw sauna optimaal is voor de inhoud. Zo zorg je ervoor dat de sauna kan opwarmen tot een aangename temperatuur en jij er volop van kan genieten.
Bij Barrelsauna hebben we twee typen saunakachels, een elektrische variant en een houtkachel.
Elektrische kachel
Een elektrische kachel is de praktische keuze van de twee. Je hebt geen extra benodigdheden nodig, zoals hout, en kunt de kachel in een mum van tijd aanzetten. Het vergt geen schoonmaakwerkzaamheden en hebt hier ook geen bijzonder afvoer voor nodig. Daarnaast is de temperatuur met een elektrische kachel gemakkelijker te regelen.
Onze elektrische kachels zijn te bestellen met en zonder externe bediening.
Houtkachel
Ga je voor de authentieke geur en sfeer voor jouw buitensauna? Dan mag de houtkachel niet ontbreken. Het vergt wat meer moeite, goed gedroogd hout en een rookgasafvoer. De afvoer is erg belangrijk, daarom leveren wij de houtkachel ook alleen wanneer er een rookgasafvoer bij besteld wordt.
Wat kost een buitensauna?
De kosten van een buitensauna kunnen erg verschillen. De verschillen zitten in het formaat van de sauna, het hout dat gebruikt wordt en de kachel die wordt gebruikt voor het stoken.
Hieronder hebben een greep van onze populairste sauna’s.
[populaire sauna’s]
Heb je speciale wensen of nog wat vragen voor ons? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag verder.